Aroma Step 8

 梅雨が過ぎても、暑いですねー。1日分の汗をかいて帰ったら、お風呂に入ってスッキリしましょう(^ ^)。と、やたら風呂に関する記事が多い私ですが…いいんです。それでは、本日は、お風呂のお供に「アロマバスソルト」を紹介していきます。バスソルトには、発汗やデトックス、保湿効果があると言われています。
 材料です。今回は、使い切りの1回を目安に進めていきます。器に天然塩(色々あるみたいです)30〜40g(大さじ2杯)入れます。次に精油2種類で5.6滴になるように入れて混ぜます。以上となり後は、浴槽に入れ楽しんで下さいね(^ ^)。なお数回分を作るには、かける回数を密閉できる容器に入れて下さいね。あまり多くを作ると香りが飛んでしまうことがあるので少量がオススメです。
 また、塩を使うので、追い焚き機能は故障の原因となったりするため使用しないよう注意して下さい。

Step By Step Aroma & Fascia

アロマや筋膜について、私自身一歩ずつ学んでいくためそして、未経験の方や一般の方向けのfirst stepとなるサイトとなれたらと思います。 自然治癒についても興味・関心があります。 また、それだけでなく日常の生活の何気ない気づきや楽しみも出していけたらと思っています。 ゆったりまったりとマイペースですが…

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