本日は、精油の紹介「レモングラス」編です。めっちゃ葉ですが凄いやつなんです(^ ^)
イネ科オガルカヤ属の多年草であり、インドのアーユルヴェーダでも利用されてきました。シトラールという成分を含み、切るとレモンのような香りがありトップノートとして記載されていることが多いです。
蚊や虫が嫌がる成分を含み、昆虫忌避作用があります。そのため防虫対策に役立ちます。
抗菌・抗カビ・抗ウイルス効果が高いことも知られています。そのため空気の清浄化や、キッチンやゴミ箱、トイレ、車内などの気になるニオイの消臭に役立ちます。
炎症や痛みを抑える働きもあることから、筋肉痛、肩こり、冷え性、むくみにも効果を発揮します。
＊レモングラスには皮膚刺激があるためマッサージなど使用の際は、低濃度で使うようにしましょう。また、妊娠中の方は子宮に影響が出ると言われているため使用は控えて下さいね(^ ^)
少し話は変わりますが日本では、精油(エッセンシャルオイル)は飲めませんが、このレモングラスはハーブとしても売られておりハーブティーやカレー、トムヤムクンなどの東南アジア料理などとしても楽しめる優れものです。
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2020.08.09 09:21
2020.08.09 06:53