Aroma Step 3

 本日は、精油を使った方法で「芳香浴」について紹介していきます。
お店でアロマポット、アロマランプ、アロマディフューザーがよく見かけると思います。

 アロマポットは、上部の受け皿に水やお湯を入れ精油を数滴(部屋などの広さに応じ)たらして器の下のキャンドルに火をつけて揮発させます。火の取り扱いに注意が必要です。
 アロマランプは、ポットと同様に行いますがこちらは、電球の熱で揮発させます。
 アロマディフューザーは、ミストが出るタイプで最近(私見ですが)色んな店でよく見かけます。超音波による振動で発生させるものと、タンクの水を加熱して蒸気を発生させるものがあります。タンク内に精油と水を合わせることになります。

 また、簡単に持ち歩くのであれば最近はペンダントの内部に精油を染み込ませるタイプのものもあります。ハンカチやティッシュに1〜2滴ぐらい染み込ませることでより香りを身近に持ち歩くことができます。

Step By Step Aroma & Fascia

アロマや筋膜について、私自身一歩ずつ学んでいくためそして、未経験の方や一般の方向けのfirst stepとなるサイトとなれたらと思います。 自然治癒についても興味・関心があります。 また、それだけでなく日常の生活の何気ない気づきや楽しみも出していけたらと思っています。 ゆったりまったりとマイペースですが…

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