Fascia Step 7

　本日は、身体の運動面について紹介していきます。

矢状面(しじょうめん):身体を左右に分断する面をいいます。
動きの例では、肘関節や膝関節を曲げ伸ばしする時にみられます。

前額面(ぜんがくめん):身体を前後に分断する面をいいます。
動きの例では、肩関節や股関節を横に開いたり閉じたりする時にみられます。

水平面(すいへいめん):身体を上下に分断する面をいいます。
動きの例では、首を回したり、体を回したりする時にみられます。

この3つの面から運動の観察や分析を行なっていきます(^^)

Step By Step Aroma & Fascia

アロマや筋膜について、私自身一歩ずつ学んでいくためそして、未経験の方や一般の方向けのfirst stepとなるサイトとなれたらと思います。 自然治癒についても興味・関心があります。 また、それだけでなく日常の生活の何気ない気づきや楽しみも出していけたらと思っています。 ゆったりまったりとマイペースですが…

4コメント

  • 1000 / 1000

  • ぽち

    2021.02.04 10:42

    @モナこちらこそ、丁寧に書いて頂きありがとうございました^_^ これからも、参考にしてもらえるよう努めます
  • モナ

    2021.02.04 06:13

    @ぽちありがとうございます！！！！！！ さっそくかいてきます！ 本当にありがとうございます！！！！！！
  • ぽち

    2021.02.03 19:27

    @モナいつも、コメントありがとうございます^_^紹介して頂くことは、大丈夫ですありがとうございます。