2020.11

　久しぶりの更新は、精油の紹介です(^^)本日は、「ラベンダー」編です。シソ科ラヴァンドラ属で学名は、Lavandula angustifoliaです。抽出部位は、花や葉です。ミドルノートとして記載されています。ラベンダーの精油は、真正ラベンダーが一般的となります。アロマテラピーにおいて、有名であり代表的なものです。しかし、香りは結構好き嫌いがはっきり分かれやすいようです。成分に酢酸リナリルやリナロールを多く含まれるため、自律神経を整え安定した精神状態となること、リラックス効果が期待されることが挙げられます。また鎮痛、殺菌作用もあると言われていて、"万能の精油"と呼ばれるほど幅広い効能を持っています(^^)